Bycie fit jest modne.

 Jakiś szał teraz nastał na bycie fit. W internecie można znaleźć coraz większą ilość trenerek, których powołaniem jest odchudzić ludzi i nauczyć ich zdrowego stylu życia. Pojawiają się jak grzyby po deszczu, gdyż wyczuwają okazję niezłego zarobku. Wystarczy się tylko przebić... lecz czy to takie łatwe? Ewa Chodakowska zawojowała polski rynek, pani Lewandowska próbuje ją prześcignąć, ale raczej ma marne szanse, biorąc pod uwagę fakt, że społeczeństwo najzwyczajniej w świecie jej nie lubi! Co chwilę trafiam na komentarze, które sugerują, że jest jej po prostu za dużo, lansuje się za pieniądze męża. Jednak nie chcę się nad tym rozwodzić, lepiej skupmy się na modnym pojęciu bycia fit.

 Od zawsze ludzie chcieli wyglądać ładnie, dlatego też powstały kosmetyki, które z biegiem lat były udoskonalane, coś nowego było wprowadzane. Wszystko po to, aby spełnić oczekiwania kobiet. Nawet teraz niektóre nie wyobrażają sobie, aby wyjść rano po bułki bez makijażu. Dla mnie to lekka przesada, ale nie mi oceniać ludzi, którzy przez to muszą wstawać pół godziny wcześniej (za bardzo kocham moje łóżko). Pomijając już kwestie, które możemy zakryć za większą ilością pudru czy innego specyfiku, z mankamentami ciała już nie pójdzie tak łatwo. Owszem, wiele firm oferuje bieliznę/rajstopy wyszczuplające, ale tak naprawdę nie jest to rozwiązanie na dłuższą metę. Jak więc sobie z tym poradzić?

 Pierwsze co przychodzi człowiekowi na myśl - dieta. Jest ich tyle, że od wyboru można dostać zawrotu głowy. Jakiś czas temu bardzo popularna była metoda Dukana, dużo osób sobie ją chwaliło, bo owszem - efekty były widoczne, gubiło się kilogramy.. niektórzy jednak zapomnieli o skutkach trochę mniej przyjemnych - takie odchudzanie nie jest zdrowe i pozostawia po sobie ślad. Poza tym wymaga dużej dyscypliny, każde odstępstwo ma swoją cenę. Później czytałam o jakieś diecie kapuścianej, 3w1, 1000kcal, koktajlowej... wszystkich aż nie pamiętam. Wiecie co? Te wszystkie metody zostały stworzone chyba tylko po to, aby zapełnić jakoś puste miejsce w gazecie. Najlepsza jest opcja "nie jeść tyle". Zamiast białego pieczywa - ciemne, zamiast pepsi - woda, zamiast batonu - banan, zamiast całego talerza - pół. Jednak czy to cały przepis na sukces?

 Żadna dieta nie ma sensu bez ćwiczeń. Niestety, większość społeczeństwa jest źle  nastawiona do jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych, więc liczą, że bez tego również uda się coś osiągnąć. Owszem, jednak efekt nie będzie aż tak zadowalający. Co chwilę otwierana jest nowa siłownia, wymyślane rozmaite programy fitness, wszystkie kluby przeżywają przeciążenie! Wiadomo, jest to modne, wszyscy chwalą się tym na portalach społecznościowych, przecież "dbam o siebie"! Osoby, które nie mogą sobie pozwolić na karnet ze względów finansowych, uważają, że są na straconej pozycji i nic nie mogą zrobić. Głupie gadanie, za ćwiczenie w domu nic się nie płaci, a YouTube pęka w szwach od przeróżnych programów treningowych! Dla chcącego nic trudnego, jak komuś zależy, to szuka sposobu, a nie powodów, żeby się wymigać. 

 Skąd wziął się ten boom na bycie fit? Jak zwykle wpływ czasopism i idealnie wyretuszowanych celebrytów. Obecnie, w XXI wieku ludzie (bez większych zobowiązań) po pracy pędzą na zajęcia fitness, a dopiero później do domu. Zastanawiam się kto był takim mistrzem marketingu, że wmówił ludziom, że za bieganie muszą płacić.. ale mniejsza o to. Operacje plastyczne, medycyna estetyczna - wszystko zmierza do tego, aby ludzie stawali się idealni. Nikt nie chce wstydzić się swojego ciała, gdy latem ma ochotę wyjść na plażę. Niektórzy jednak zapominają, że zdrowy styl życia nie jest rozwiązaniem na chwilę, aż do utraty zbędnych kilogramów - tylko na całe życie. Szkoda, że tak wiele osób o tym zapomina i później wylewa swoje żale na facebook'u, wcinając chipsy i narzekając na efekt jo-jo. Bez komentarza.